Téli ápolási lehetőségek

Segít a zsíros krém 

 
A hideg szél mellett a fűtés is szárítja a bőrünket. Ez ellen annyit tehetünk, hogy reggelente zsíros krémmel kenjük be az arcunkat. Tipp: Mivel az ajkunkat sem kíméli az időjárás, ezért rendszeresen használjunk rá szőlőzsírt, de az is segít, ha esténként mézet kenünk a szánkra, és tíz percig rajta hagyjuk, majd letöröljük.

Óvjuk a szem környékét! 

Mivel a szem körül

i bőr nagyon érzékeny terület, így ez a rész télen hamarabb kiszárad, és gyorsabban ráncosodik. 

Tipp: Ez ellen anynyit tehetünk, hogy minden reggel és este szemránckrémet használunk.

Ha kipirul az arcbőr
Mitől pirosodik ki az arcunk? A hidegben összeszűkülnek az erek, a melegben kitágulnak. Ha ez a folyamat gyorsan zajlik, akkor bizony kipirosodik a bőrünk. 

Tipp: Naptejjel és alapozóval jól eltüntethetők az arcunkról a piros foltok.

Óvatosan a nappal

Ha síelni megyünk, vagy csak egyszerűen kirándulunk egyet a téli napsütésben, lényeges, hogy védjük a bőrünket a naptól. 

Tipp: Indulás előtt legalább fél órával kenjük be az arcunkat magas faktorszámú naptejjel.

Olívaolaj a kezünkre

A hideg időjárás miatt a kéz bőre is hamar kiszárad, súlyosabb esetben be is repedezhet. 

Tipp: Naponta többször krémezzük be kezünket, hetente egyszer pedig készítsünk kézpakolást: dörzsöljük be a kezünket olívaolajjal, és húzzunk rá éjszakára cérnakesztyűt.

Vérpezsdítő masszázs

Ha átfagytak a lábujjaink, egy gyógynövényes masszázzsal felmelegíthetjük a merev végtagunkat. 

Dörzsöljük át a lábfejünket, a lábujjakat és a talpunkat a krémmel, és húzzunk fel egy vastag pamutzoknit.

 Tipp: Arra figyeljünk, hogy olyan krémet válasszunk, amely vérkeringés-serkentő, mint például a kámfor-, a gyömbér- vagy a rozmaringolaj.

Lazító lábfürdő

Rendkívül jót tesz a fáradt lábnak egy kellemes, langyos, negyedórás lábfürdő. Áztatás után töröljük szárazra a lábunkat, és alaposan krémezzük be. 

Tipp: Tehetünk az edénybe rozmaring vagy paprikakivonatot, amely fokozza a vérkeringést.

Egészséges tincsek

Télen a hajunk száraz, fénytelen és töredezett lehet. 

A száraz tincsek ellen fejbőrünk fagygyútermeléssel reagál, emiatt a hajtő zsírossá válhat. 

Tipp: Lehetőleg ne mossunk naponta hajat, és rendszeresen ápoljuk a megfelelő hajpakolással a tincsek töredezett végeit.