Ezért érdemes sok céklát fogyasztanod!

A cékla sokak kedvence, a téli időszakban szívesen fogyasszuk az ételeink mellé savanyúságként is. 
De nem csak az íze miatt érdemes fogyasztanunk ezt a zöldséget, hiszen számos jótékony tulajdonsággal rendelkezik.
A céklát már az asszírok és a rómaiak is ismerték és előszeretettel fogyasztották, sőt lázcsillapító hatását is felismerték, így már ők is kihasználták a cékla gyógyító erejét. 
Ezután pedig Európa déli területeiről terjedt el a cékla termesztése, nem csak egész Európában, hanem az egész világon.

A céklában rengeteg ásványi anyag található, többek között rendkívül jó vas, nátrium, kálium, kalcium, magnézium, foszfor és jód forrás. 
De nem szabad elfeledkeznünk arról sem, hogy rengeteg vitamin található benne, így a betegségek megelőzésének érdekében főleg télen érdemes többet fogyasztanod belőle. 
Főleg C illetve B1, B2, B6-vitamint tartalmaz.

Vérképző hatás
 
A cékla segíti a vérképzőrendszerünk működését, egyes vizsgálatok szerint pedig segíti a vörösvérsejtek regenerálódását és termelődését, így a cékla kifejezetten javasolt gyógymód lehet a vérszegénység tüneteinek gyógyítására. 
Nem utolsó sorban pedig magas vas tartalma miatt is érdemes fogyasztaniuk azoknak, akiknél vérszegénységet mutattak ki vagy csak meg akarják előzni a hiányállapotot.

Méregtelenítés
 
Segíti a szervezetünk méregtelenítési folyamatát és ezen kívül, ha rendszeresen fogyasztunk belőle, akkor a vér sav-bázis egyensúlyában is segítségünkre lehet, nem utolsó sorban pedig a rákos megbetegedések megelőzésének érdekében is érdemes minél többet fogyasztanunk belőle.

Energiaforrás
 
A céklában található cukor gyorsan felszívódik, így szervezetünk sokkal gyorsabban jut plusz energiához. Ezen kívül pedig jótékonyan hat a nyirokrendszer működésére és az emésztőrendszerre is, sőt akár a vérnyomás problémákkal szenvedőknek is segíthet, ugyanis a cékla vízhajtó hatású és segít a vérnyomás normalizálásában.

Kismamáknak is javasolt
 
A cékla folsav tartalma miatt kifejezetten javasolt a fogyasztása a várandósoknak. 
A magzat számára fontos a folsav bevitele, hiszen ez az egyik olyan ásványi anyag, amely az idegrendszeri betegségek kialakulását akadályozza meg, így például a cékla fogyasztásával csökkenhet a nyitott gerinccel való születés kockázata.



  


 KÉNYEZTETŐ TESTKEZELÉSEK


KÉNYEZTETŐ TESTPEELINGEK

KÉNYEZETETŐ TESTPAKOLÁSOK

KÉNYEZTETŐ TESTMASSZÁZSOK  


 







KÉNYEZTETŐ TESTPAKOLÁSOK

A pakolásokat különböző problémák megoldására használhatjuk pl. keringés javítás, cellulit, hidratálás, karcsúsítás, regenerálás.
Kezelés menete: az egész test területére lágy simító mozdulatokkal felvisszük a különböző célt szolgáló krémeket, algákat, csokit, iszapot, stb.
Ezután becsomagoljuk a testet, a kezelés 38-39 C –on történik.
A pakolást kényelmes fekvő pozícióban végezzük.
Hatásai: revitalizáló, aktiválja a zsírbontást, hidratálja a bőrt és biztosítja az ásványi anyag utánpótlást.

ZAFÍR VITALIZÁLÓ TESTPAKOLÁS


Zafír szemcséket tartalmazó testpakolás. Lágy, bársonyos textúrája élénkítő hatással van a testre, erősíti a kötőszövetet és oldja az izomfeszültséget.

A zafír kő energiája a csakrákban koncentrálódik és a test egész energiamezőjére igen pozitív hatással van. A zafírpor megnöveli a test hőmérsékletét azáltal, hogy növelik a test energiaáramlását.
Kezelési idő: 50 perc 9.500 Ft

REMINERALIZÁLÓ TESTPAKOLÁS HEMATITTAL


Egy pakolás, mely elősegíti az ásványi anyagok visszaépülését a test kötőszöveteibe. 
Az iszap erőteljesen hidratál, előkészíti a bőrt a napozáshoz, illetve nyugtatólag hat napozás után, megvédi a kiszáradástól, hidegtől és más agresszív környezeti hatásoktól. 
A terápia sikerességét az agyag és a hematit keringésjavító hatása biztosítja.
Aktív hatóanyagok: Szerves eredetű iszap és hematit por.
Kezelési idő: 50 perc 9.500 Ft

MÉREGTELENÍTŐ TESTPAKOLÁS ZÖLD TEÁVAL


A zöld tea és a citrusfélék kivonata alkotják e testpakolás méregtelenítő és tisztító hatóanyagait. 
A készítmény elősegíti a nyiroknedvek keringését, a méreganyagok kiürülését, fokozza a zsírégetést és lebontja a felhalmozódott zsírmolekulákat.
Aktív hatóanyagok: zöld tea és citrusfélék
Kezelési idő: 50 perc 9.500 Ft

VANILIA ÉS ÉTCSOKIS TESTPAKOLÁS


A legújabb tudományos vizsgálatok eredménye szerint a kakaó antioxidáns tulajdonságának köszönhetően kedvező hatással van az egészségre, mivel az antioxidánsok megvédik a szervezetet az oxidációs sejtkárosodásoktól. Mindemellett a kakaó gazdag különböző telítetlen zsírsavakban, fehérjékben, vitaminokban, foszforban, mangánban és káliumban, melyek kiválóan javítják a bőr minőségét. 
A kakaópakolás revitalizál, aktivizálja a zsírbontást, hidratálja a bőrt és biztosítja az ásványi anyag utánpótlást. 
A lélekre ható tulajdonságai sem hanyagolhatók el. 
A kezelés során endorfin termelődik , melynek köszönhetően a vendég felszabadult, boldog, kipihent és elégedett lesz.
Kezelési idő: 50 perc 9.500 Ft

STESSZOLDÓ TESTPAKOLÁS GYÖMBÉRREL (HELYILEG)


Lazító, nyugtató testpakolás, kifejezetten izomfeszültség oldására. A gyömbér antioxidáns hatású, hatékonyan fokozza a vérkeringést, oldja az izom összehúzódásokat, enyhíti az izomfeszültséget.

Aktív hatóanyag: gyömbér
Kezelési idő: 50 perc 6.500 Ft

RELÁXÁLÓ HIDEG TESTPAKOLÁS SARKVIDÉKI NÖVÉNYEK KIVONATÁBÓL 
(HELYILEG)

Ez a kezelés enyhíti az elégtelen vérkeringés vagy túlzott fizikai igénybevétel okozta elnehezedett lábak érzését és fájdalmát. 
A terapeuta által kifejtett erő és az ellazulás együttesen biztosítja a vendég jó közérzetét.
Relaxáló testpakolás, mely javítja a bőr szöveteinek vérkeringését. 
Speciális aktív hatóanyagai fokozzák a vér áramlását és erősítik a hajszálereket. 
Aktív hatóanyagai, a feket áfonya, menta és eukaliptusz ellazítják az egész testet.
Aktív hatóanyagok: fekete áfonya, melynek egyik legfőbb jellemzője, hogy rengeteg természetes növényi pigmentet tartalmaz, melyek antioxidáns hatást fejtenek ki, ezáltal semlegesítik a szervezetre káros szabad gyököket, továbbá gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású; menta és eukaliptusz pedig ellazítják az egész testet.
Kezelési idő: 50 perc 6.500 Ft


KÉNYEZTETŐ TESTPEELINGEK

A bőr intenzív légzését, hatóanyag felvételének fokozását az elhalt hámsejtek eltávolításával érjük el.
 A teljes testpeelinget követően a bőr puhává, selymessé és hidratálttá válik.
Kezelés menete: a finom granulátumokat tartalmazó készítménnyel átmasszírozzuk a testet, fokozzuk a hámeltávolító hatást
segíti.
A peeling maradványainak eltávolítását egy gyors és frissítő zuhany
Hatásai: segíti az elhalt szarusejtek eltávolítását, a vérkeringés fokozását, hozzájárul a bőr megújulási folyamataihoz.

TERMÁLVÍZES SÓS TESTRADÍR

Ásványi anyag-termálvíz összetevőkkel: E termékek a víz és ásványi anyagok regeneráló tulajdonságát használják ki. A franciaországi Salies de Béarn-i termálvízekből kinyert ásványi összetevőkkel dúsított kozmetikumok malachitot tartalmaznak a fáradt bőr ellazítására, zafírt, hogy energiával töltsük fel a testet, és hematit tartalmú agyagot, hogy ásványi anyagokkal erősítsük a bőrszövetet.
Kezelési idő: 40 perc 6.500 Ft

NARANCSOS TESTPEELING


Gyümölcsös testradír, amely megújítja és kisimítja a bőrt. Kiválóan hidratál, narancs, sárgabarack, szőlő és licsi darabokat tartalmazó keveréke remekül tisztítja a bőrt, és tökéletesen előkészíti azt a további kezelésekhez. Kellemes textúrája és finom összetevői ellazítanak és érzéki hangulatba ringatnak.
Aktív hatóanyagok: narancs, sárgabarack, szőlő, licsi
Kezelési idő: 40 perc 6.500 Ft

INDIÁN-VAJAS TESTPEELING
 
Csodás hatású bőrmegújító testradír. Szezámfű, jojoba és kurkuma összetevői biztosítják az ayurvédikus kezelés hatékonyságát. A vendég kedélyállapota azonnal javul, a regeneráló masszázs során bekövetkező ellazulást energiadús, fitt közérzet követi.
Aktív hatóanyagok: Szezámfű, indiai sáfrány, jojobaolaj, avokádó, méhviasz
Kezelési idő: 40 perc 6.500 Ft
 
 


TESTMASSZÁZSOK

A masszázs az egyik legősibb és legkellemesebb természetes ( káros mellékhatásoktól mentes) módszer a betegségek megelőzésére és gyógyításra.

Kezelés menete: számos masszázs féle létezik már, csupán egy dologban közösek, ho
gy mindegyik a szervezet testi-lelki vonatkozásában jótékony hatással bír.
 De minden masszázsnak meg van a maga filozófiája, eredete, és mindegyiknek meg vannak a maga határai.
Hatásai: a bőrben vérbőség keletkezik, javul a sejtek anyagcseréje. 
Élénkül a vér- és nyirokkeringés, ami elősegíti a különféle kötőszöveti lerakodások felszívódását, így csökken a lerakodó zsír mennyisége. 
Ellazítja az izmokat, tehát nyugtató hatással bír.
 
ZSELÉS MASSZÁZS MALACHITTAL

Zselés állagú masszázsolaj malachittal. 
Visszaállítja a test energetikai egyensúlyát, csökkenti az izomfeszültséget, fokozza a test és szellem harmóniáját. Ez az olaj speciális masszázsokhoz ajánlott.
Erőteljesen hidratálja és táplálja a bőrt, erősíti a felhám védekező képességét és visszaadja a bőr természetes ragyogását.
Aktív hatóanyag: Malachit
Kezelési idő: 50 perc 7.900 Ft
 
HOLISZTIKUS MASSZÁZS BAMBUSZ KIVONATTAL

Bőrpuhító és tonizáló, lazító masszázskrém, ideális az egész test kezeléséhez. 
 Hatékony energizáló és revitalizáló hatásának köszönhetően a kezelt vendéget kiegyensúlyozott, ellazult lelkiállapotba juttatja.
Aktív hatóanyagok:
Indiai bambusz, mely energizálja, erősíti a bőrt
Lótusz virág, mely revitalizálja, táplálja a bőrt és csökkenti annak öregedését
Vízi liliom, mely nyugtat, ellazít, kiegyensúlyozottá tesz
Kezelési idő: 50 perc 7.900 Ft
 
THRIDOSHA MASSZÁZSOLAJ INDIAI FŰSZEREKKEL

Az öt elem, a Föld, a Víz, a Levegő, a Tűz és az Éter kombinációja található ebben a masszázskrémben, mely a három „dosha” –ból, (szabályozó életerőből) azaz a Vata-ból, Pitta-ból és Kapha-ból épül fel.
 A három dosha közti tökéletes egyensúly biztosítja a jó testi-lelki közérzetet, ezt segíti elő az ayurvédikus masszázs.
Aktív hatóanyagok: kókuszolaj, szezámfű, indiai sáfrány, neem olaj, mák
Kezelési idő: 50 perc 7.900 Ft
 
AROMATHERÁPIÁS MASSZÁZS ESSZENCIA OLAJOKKAL

A lazító, stresszoldó, gyengéd teljes testmasszázst az aktuális állapothoz választott illóolajokkal, vagy azok kombinációinak felhasználásával egészítjük ki.
 Hatására intenzívebbé válik a masszázs relaxáló, energetizáló és vitalizáló ereje. 
Az aromamasszázs felhasználható stresszoldásra, testi-lelki-szellemi regenerációra, közérzetjavításra, energiafeltöltésre, az öngyógyulási folyamatok beindítására.
Citrom - Fertőtlenítő hatású
Ylang-Ylang - Ylang-ylang olaj, mely csökkenti a magas vérnyomást és ajzószerként is ismert, az Indiában honos ylang ylang fa virágából sajtolják.
Neroli - Narancsvirágból kinyert neroli olaj, antidepresszáns és nyugtató hatásárú
Levendula - Levendulaolaj, mely gyógyító és migrén-ellenes hatással bír.
Mirha - Mirhaolaj, mely jótékony hatással van a légzőszervekre.
Kezelési idő: 50 perc 7.900 Ft
 
HOT STONE LÁVAKŐ-MASSZÁZS

A lávaköves masszázs forró, vulkáni eredetű kövekkel történik, melyek gyógyító hatását már évezredekkel ezelőtt ismerte az orvoslás tudománya. 
A sima, lapos, 50-60 fokos hőmérsékletű kövek, a testfelület akupunktúrás pontjaira helyezve, segítik az energia-áramlást, feloldják az izmok feszültségét és merevségét, oldják a blokkokat.
A masszázs célja elsősorban nem a gyógyítás, hanem a relaxálás, a vitalitás fokozása, a test és a lélek harmonizálása, a stresszoldás.
A kőmasszázs során speciális illóolajokkal dúsított masszázsolajjal kenjük be a bőrt, kombinálva a masszázst és az aromaterápiát. 
A forró kövek és az aromaterápia kombinációjának hatékonysága azon alapul, hogy a kövek sokáig megtartják magas hőmérsékletüket, ezáltal az illóolajok a felhevített bőrbe sokkal könnyebben és sokkal mélyebbre hatolnak. 
A csakrákra felhelyezett változatos féldrágakövek: hematit, jáspis, tigrisszem, rózsakvarc, türkiz, sodalith, ametiszt, különböző rezgéseket bocsátanak ki magukból, melyek szintén jótékony hatással vannak a test energiájának harmonizálására, élénkítik a pozitív energia áramlását. 
A csakrák stimulálása segít, hogy a mindennapi stresszt és zaklatottságot nyugalommá és higgadtsággá alakítsuk át.
A HOT STONE masszázs mindenkinek ajánlott, akinek egészségi állapota engedi. 
Pozitív hatásai leginkább a vérkeringésben, nyirokkeringésben érzékelhetők.
 Az egészséges életmód jegyében gyorsítja a méregtelenítő folyamatokat, a kísérő kézi masszázsnak köszönhetően pedig fellazítja az izmokat. 
A lávaköves masszázs az egészséges ember számára felüdülést nyújt, megújítja a testet és a lelket egyaránt.
Kezelési idő: 50 perc 9.500 Ft





CITROMFŰ
A citromfű a menta család egy tagja úgy ismert a népi gyógyászatban, mint a “lecsendesítő fű”.
A citromra emlékeztető illatú levelében sok az illóolaj.
A Rossz közérzet esetén, gyomor- és bélpanaszoknál, epe- vagy májbántalmaknál, szívpanaszoknál, menstruáció alatt, és megfázásnál is segít a citromfű.
Idegesség, álmatlanság ellen kiváló.
Ha idegi eredetű alvászavarral küzdesz, érdemes citromfűkúrát végezni.
Lefekvés előtt langyosan, mézzel ízesítve kortyolgasd el.
Hatására kipihenten ébredsz, az egész napod nyugodt és kiegyensúlyozott lesz.
Ezt fokozhatod a citromfű tea és citromfű fürdő kombinációjával.
A fürdőhöz: oldj fel 100 gramm citromfüvet egy liter forró vízben. 10 perc után szűrd le és keverd langyos kádvízbe.
A növény leveleiből készült tea a diákoknak is segítője lehet, hiszen hatásosan oldja a vizsgadrukkot.
Különböző teakeverékek alkotórészeként kitűnő szer frontérzékenység és fejfájás esetében is.
A nátha egyik ellenszere is lehet, ha izzasztásra használod
Emésztésjavításra étkezés előtt fogyassz el belőle egy csészényit. De ha az idegesség miatt nem megy le egy falat sem a torkodon, akkor is próbálkozhatsz a citromfűvel.
Tea: 1 csésze forró vízbe helyezz 3 teáskanálnyi citromfű-levelet, majd 10 perc állás után szűrd le. Naponta 3 csészével (többször 1-1 csészével). Kúraszerűen fogyaszd 4-6 héten át.



Mit is jelent a mikrodermabrázió, 
és jót tesz-e a bőrünknek a gyümölcssav


Peelingek

Mit is jelent a mikrodermabrázió, és jót tesz-e a bőrünknek a gyümölcssav. A bőrradírok után nézzük, hogy mivel dolgoznak a profik.

Első alkalommal alaposan nézzük át az úgynevezett mechanikai peelinget, ez köznyelven a hagyományos bőrradírozást jelenti, amit otthon is gond nélkül elvégezhetünk. A most közvetkező részben sorra veszünk három olyan bőrhámlasztó, illetve bőrmegújító tech
nikát, amelyekhez már igencsak elkél egy szakember segítsége. Kiderül hogy mi is az a kémiai és biológiai peeling, és arra is fény derül, hogy mit takar a titokzatos mikrodermabrázió.

A kémiai peeling

A kémiai bőrmegújító kezeléseknél általában savas termékeket használnak a szakemberek, amelyek leoldják az elhalt szaruréteget. Ebben az esetben AHA-s, azaz gyümölcssavas kezelésről szólnék, a fő hatóanyagot, a gyümölcssavat szőlőből, citromból, narancsból vagy grapefruitból nyerik. A savas hámlasztás a bőrt védő keratinréteget koptatja, a sejteket pedig hatékonyabb munkára bírja, ezzel a cél, hogy minél egyenletesebb és szebb legyen a bőrréteg. Az AHA-s peeling hatására a bőr megfiatalodik, simább lesz, a kisebb ráncok halványodnak, az egésznek olyan a hatása, mintha egy kicsit szorosabbra húztuk volna a gumit a hajunkban. Segítségével leoldható a sok bőrproblémát okozó megvastagodott legfelső szaruréteg, ezzel elősegíthetjük bőrünk természetes táplálását és megtisztulását, hiszen az elhalt réteg eltávolítása után a bőr jobban lélegzik és a különböző krémek által felvitt tápanyagok is jobban felszívódnak.

Én egy zselés alapú gyümölcssavas hámlasztót használok ez kevésbé drasztikus, mint a folyékony változat, amelyet nem is szabad kézzel felvinni, erős maró hatása miatt, sőt amíg a zselés hámlasztó fent lehet fél órán keresztül, addig az erősebb szer maximum pár percen keresztül érintkezhet a bőrrel. Fontos megjegyezni, hogy bizonyos kémiai peelingek otthon is elvégezhetőek, de az első alkalommal minden esetben szakember segítségére kell bízni a hámlasztást. Ugyanis, ha túl sokáig hagyjuk fent az adott kozmetikumot, vagy nem jó technikával visszük fel a bőrre, többet árthatunk, mint használunk. A kezelés után minden esetben alaposan hidratálni kell az érintett felületet, és a közvetlen napfénynek sem szabad kitenni, ugyanis nincsen rajta megfelelő keratinréteg, ezáltal a bőr nem tud megfelelően védekezni.

Biológiai peeling

A biológiai csakúgy, mint a kémiai peeling eltávolítja a bőrréteg felső elhalt hámrétegét, azonban itt még nem áll meg a tisztítási folyamat, ugyanis ezek a termékek bekerülnek a pórusok közé is, és szinte kiszippantják a bennük található zsírt. Miután a pórusokban lévő faggyút feloldotta a mélytisztító, a különböző és hidratáló krémek hatóanyagai jobban és gyorsabban tudnak eljutni a bőr mélyebb rétegeibe, ezáltal csökken a bőr túlzott elszarusodása, és késleltethető az öregedési folyamat is. Ez a módszer különösen azoknak ajánlott, akiknek pattanásos, zsíros vagy tág pórusú a bőrük.

A kezelés – ami most a hámlasztást jelenti – tíz percet vett igénybe. Belemasszírozom a bőrbe a mélytisztítót, amelynek a hatóanyaga búza aminosav, és egészen addig dolgozok vele, ameddig az el nem kezdett habosodni, majd tiszta vízzel lemosom a bőrt. Fontos, hogy addig kell mosni a kezelt felületet, ameddig a pórusokból ki nem jön a mélytisztító, ezért az is könnyen elképzelhető, hogy 5-6 átmosásra is szükség lesz. Az egyik legnagyobb előnye a kémiai peelinggel szemben, hogy amíg a savas hámlasztás érzékeny bőrre nem ajánlott, addig a biolgóiai mélytisztítást bármilyen bőrtípusra alkalmazható. Az pedig a napimádóknak különösen örvendetes, hogy a biológiai peeling után lehet napozni, de fényvédő még akkor is kötelező.
 
 
 

Mikrodermabrázió

Amikor először meghalljuk ezt a szót, szentül meg leszünk róla győződve, hogy egy vadonatúj fogyasztógéppel lesz dolgunk. Ez a szerkezet nem más, mint egy bőrcsiszoló gép. Csakúgy, mint a bőrradírok esetében, itt is mechanikai peelingről van szó, csak amíg a különböző radíroknál az apró homok, barackmag- vagy sószemcsék dörzsölték le a legfelső hámréteget, addig a mikrodermabrázió esetében különböző kristályok gondoskodnak a felső hámréteg lecsiszolásáról.

 

 
Az apró kristályok - a mi esetünkben alumínium oxid – hatékonyan és mégis kíméletesen távolítják el az elhalt réteget, a lecsiszolandó réteg vastagságát a kozmetikus mindig a kezelendő páciens bőréhez tudja igazítani. A gépen két tartály található, az egyikben a "vadonatúj", a másikban az elhasznált kristályok vannak, ugyanis a gép állandóan cseréli a kristályokat, a leghatékonyabb radírozás érdekében. A mikrodermabráziós kezelés után különösen fontos, hogy a bőrt speciális hatóanyagokkal (sejtaktiváló, folyadékmegkötő, nyugtató komponens) lássa el a kozmetikus. Valamint csakúgy, mint a kémiai peeling esetében, ez után a kezelés után sem szabad napra menni.

Véleményem mint kozmetikus, az a legfontosabb, hogy ezeket a kezeléseket ne csak hirtelen felindulásból végeztessük el, bár már az első alkalom után látványos eredményt tapasztalhatunk, igazából csak akkor hatnak, ha bizonyos időközönként kúraszerűen elvégezzük őket.
 

GYANTA

Üvegek, tégelyek, illatos olajok, gyanták, ecsetek, festékek, nagyítós lámpa és más egyéb boszorkánykonyhára emlékeztető szerkentyűk sokasága – ez fogadja a kozmetikába belépő vendégeket. Nézzük át, mit mire használunk egy kezelés során!
A gyantázásra betérő hölgy vendégek általában bajusz, szemöldök, pajesz, áll, hónalj, kar, láb és különöböző fazon szőrtelenítést kérnek, a férfiak főleg
hónalj, hát és mellkas csupaszításért jönnek.

A gyantázást lehet ‘hagyományos‘ olvasztós gyantával végezni, vagy papírcsíkkal lehúzható patronnal felkenhető gyantával.

A gyantázás során az a cél, hogy minél kevesebb fájdalommal, minél kisebb kárt okozva a hámnak, a lehető legalaposabban szedjük ki a bőrből a szőröket. 
Az alapos itt azt jelenti, hogy ne tépődjön el a szál se a bőrben, se közvetlenül fölötte, hanem szépen a kocsonyás tokkal együtt a hagyma is kijöjjön. 
Ennek eredményességét legegyszerűbben úgy állapíthatjuk meg, hogy megnézzük a lehúzott gyantán lévő kis sünit és ha látunk a szőrök végén egy kis sötét bogyót és esetleg egy átlátszó színű kocsonyás tokot, akkor jól csináltuk.

A gyantázáskor fontos, hogy ne legyen olajos, csúszós a felület, ezért a reggeli fürdés után ne használjunk se testápolót, se izzadásgátlót – persze hacsak nem este hatra van időpontunk:) 
Ha mégis elengedhetetlen ezek használata vagy épp a nyári negyven fokos melegben megizzadunk, a kozmetikus lemossa, szárazra törölni a felületet, esetleg fertőtleníti is azt. 
Külföldön elterjedt a különböző érzéstelenítő előkezelő krémek használata, mellyel a vendégek gyantázás előtt 1-2 órával bekenik bőrüket és így mennek kozmetikushoz – ám ez itthon még nem divat. 
Itthon a gyanta megtapadását legtöbbször hintőporral segítik elő (a hagyományosan kenhető gyantáknál), ez a bőrt szárítja és védi is egyben a meleg és a tapadás okozta ártalmaktól.
 Sok kozmetikus nem használja, pedig érdemes kipróbálni egyszer adott felületen vele és nélküle, egyértelműen fájdalommentesebb a hintőpor használatával.


A alkalmazott gyanták közül már egyik gyanta sem igazi fagyanta. 
Amit most hagyományos gyantának hívunk, az csak annyiban emlékeztet az eredeti barnás színű gyantára, hogy ugyanúgy spatulával vagy ujjal kenik fel és megszilárdulva kézzel (nem papírcsíkkal) tépik le, de már szintetikus összetevőkből áll. 
Elterjedésében szerepet játszott, hogy kevésbé allergizál és jobban kezelhető mint az eredeti fagyanta, de mindenképpen gyorsabb vele dolgozni. 
A régi típusú gyantát nem csak azért kellett szűrni, hogy eltávolítsuk belőle a szőrszálakat, hanem azért is hogy fertőtlenítsük és nem utolsó sorban minél többször volt felforralva, annál rugalmasabb volt, annál jobban lehetett vele dolgozni. 
Ez az új típusú szintetikus gyanta már első olvasztáskor jó állagú és egyszer használatos - ezzel kedvezve a higiéniának is.
A gyanták színe változatos, általában a kiegészítő “hatóanyagtartalmat” jelzi. 
A kék azulénes, a rózsaszín titándioxidos, a zöld klorofillos, a vajszínű sheavajas, a barna csokoládés szokott lenni – a férfiaknak szánt meg általában fekete színű (ez a legerősebb változat). 
Ez a gyulladáscsökkentő hatóanyag tartalom a pár másodperces bőrön töltött idő alatt számomra megkérdőjelezendő, de tény, hogy a gyanta állagát jelentősen befolyásolja: mind a tapadását, mind az olvadáspontját. 
Minél több szárazanyag- vagy zsírtartalom van egy gyantában, annál kevésbé tapad, ergo annál kevésbé tépi meg a bőrt, így okozva kisebb kárt benne (fájdalommentesebb), ez viszont a szőrtelenítés kárára is válhat, hiszen az erősebb szálakat sem szedi ki. 
Általában a kíméletesebb gyantafélék olvadáspontja viszonylag alacsony, így azokat nyári kánikulában lehetetlen használni, a keményebbek viszont egy télen jéggé fagyott lábszárra tudnak másodpercek alatt törésig szilárdulni.
Az olvadási hőmérséklet általában gyártó és gyanta függő, de lényeges, hogy ne legyen túl forró a használatkor, mert nagyon csúnya égési sérüléseket okozhat a nem megfelelő hőmérséklet megválasztása.
A gyantázási folyamat magából a kenésből és a tépésből áll. 
A kenés mindig szálirányban történik, a tépés ezzel ellentétesen. 
A titok a kezelt bőr kifeszítése. Inkább a szorítás fájjon, mint a tépés okozzon véraláfutást vagy bőrletépést. Vannak olyan helyek (pl. combhajlat, fazon, hónalj), ahol ez vagy kétkezes folyamat vagy az embernek önmaga egyszerűen nem esik kézre, így mindenképpen érdemes ezeket a helyeket szakemberre bízni. 
A tépés minél gyorsabb annál fájdalommentesebb. 
Érdemes egyszerre kisebb területet bekenni és azt letépni, így azonnal rátehető a másik tenyér a fájdalmas területre. 
A kozmetikus kezének rátétele a szőrtelenített bőrfelületre tudományosan bizonyítottan csillapítja a fájdalmat, csökkenti a pirosságot. 
Egyfelől akármilyen meleg is a kéz, az épp égő érzetű felületnél mindig hidegebb – így hűsít, másodrészt maga a nyomás fizikálisan nyomja vissza az érkező hisztamint, harmadszor a kéz érintése jó érzéssel tölt el, nyugtat.
Gyantázás után a maradék gyanta eltávolítására és az utóápolásra érdemes kifejezetten szőrtelenítéshez ajánlott terméket választani, mely igénytől függően lehet olaj vagy krém állagú. 
Ha valaki mégis az egyszerűség híve, hintőport, kókusz- vagy babaolajat, esetleg aloe gélt használjon.
 A fertőtlenítésről se feledkezzünk meg, gyantázás utáni gyulladt kis szőrtüszők legfőbb ellenszere az alkoholos fertőtlenítő tonikok, az alkoholmentes professzionális bőrfertőtlenítő sprayk és a férfiak after shave (balzsam)-jai. 



Arcápolási tippek, női praktikák

 
Normál bőr: 
Sminklemosónak használj tejet, toniknak borecetes vizet.

Zsíros bőr: 
Sminklemosó: búzadarát, kakukkfüvet, rozmaringot keverjünk össze tejjel , de lehet még rózsás, uborkás, mályvás, kénes arctisztító, korpás szeborrea esetében oxigénes arctej.

A tonik: 
Kámforos víz (2 csepp), általában 10% alkoholtartalmú tonikot érdemes használni.

Tápláló anyagok:
 Olajos szeborrea esetén: liget szépe olaj, csukamáj-olaj, alga, aloé, gránátalma, komló, malátakivonat, klorofill, allantoin. 

Összehúzó, fertőtlenítő anyagok: 
Dermafil paszta, kén, hamamelisz, medveszőlő, orvosi zsálya. 

Nyugtató, gyulladáscsökkentő:
 kamilla, körömvirág, csipkebogyó, mentafélék stb.

Korpás szeborrea esetén tápláló anyagok: 
Sörélesztős, alga-iszappakolás, aloé, ginzeng, tojásfehérje, méhpempő, ginko, aloe vera. 

Összehúzó fertőtlenítő anyagok:
 Kén, ichtiol, szalicilsav, hamamelisz, mentafélék, kakukkfű, zsálya, csipkebogyó, körömvirág, kamilla stb.

Száraz bőr: 
Tegyünk korpát egy valamilyen kendőbe, fogjuk össze, majd tejbe mártva töröljük át az arcot. 
Lehet még szkvalános, kamillás, azulénes, mandulás arctejet használni.

Toniknak használjunk kamillateát, vagy alkoholmentes tonikot, aloe verás, azulénes is lehet.


Tápláló pakolás lehet:
 búza és kukoricacsíra olaj, avokádó olaj, jojobaolaj, földimogyoróolaj, alga, tejtermékek, méz, tojás, gyümölcsök, magvak, allantoin, klorofill, lecitin, koleszterin tartamú készítmények.

Érzékeny bőr: 
Sminklemosónak: édesmandulaolaj, arctejnek cickafark, hárs, aloé tartalmú készítmény ajánlott, toniknak kamillás víz vagy más nyugtató és alkoholmentes tonik!

Tápláló pakolás lehet:
 ligetszépe olaj, csukamájolaj, cickafark, körömvirág, kamilla, komló, allantoin, lecitin, ceramid tartalmú készítmény. 

Összehúzás, nyugtatás: 
kén, ichtiol, bizabolol, allantoin, panthenol, hamamelisz, cickafark, kamilla, aloé, akác.

Mélyrétegi vízhiányos bőr:
 hidratáló, uborkás arctej, alkoholmentes tonik.

Tápláló anyagok: 
földimogyoró olaj, olívaolaj, avokádó olaj, jojobaolaj, kukorica-, búzacsíraolaj, mandulaolaj, szőlőmag-olaj, tej, tojás, méz, gyümölcsök, magvak, allantoin, klorofill, méhpempő, algakivonatok, oxigénmaszkok, AHA savak, koenzim Q10, Cell Repair Complex, gingkó, ananász.

Összehúzó, nyugtató anyagok:
 Kén, csukamájolaj, hamamelisz, cserszömörce, orvosi zsálya, kamilla, körömvirág, csipkebogyó, aloé, hársfa.

Szépségtipp: 
 Szemkörnyék ápolónak használhatsz édesmandulaolajat, hajad és körmöd táplálásához, pedig ropogtass egy kis mandulát.
 
Antioxidáns hatású a gingkó, zöldtea, E, C-vitamin, ez szép bőr egyik titka.

Arcradír tipp: 
Keverjünk össze durva kukoricalisztet, mézet és darált diót, hagyjuk 5 percig a bőrön, majd mossuk le.

Bőrradír: tegyünk egy teáskanál porcukrot a bőrtisztító krémhez.