CITROMFŰ

A citromfű a menta család egy tagja úgy ismert a népi gyógyászatban, mint a “lecsendesítő fű”.
A citromra emlékeztető illatú levelében sok az illóolaj.

A Rossz közérzet esetén, gyomor- és bélpanaszoknál, epe- vagy májbántalmaknál, szívpanaszoknál, menstruáció alatt, és megfázásnál is segít a citromfű.

Idegesség, álmatlanság ellen kiváló.
Ha idegi eredetű alvászavarral küzdesz, érdemes citromfűkúrát végezni.
Lefekvés előtt langyosan, mézzel ízesítve kortyolgasd el.
Hatására kipihenten ébredsz, az egész napod nyugodt és kiegyensúlyozott lesz.

Ezt fokozhatod a citromfű tea és citromfű fürdő kombinációjával.
A fürdőhöz: oldj fel 100 gramm citromfüvet egy liter forró vízben. 10 perc után szűrd le és keverd langyos kádvízbe.

A növény leveleiből készült tea a diákoknak is segítője lehet, hiszen hatásosan oldja a vizsgadrukkot.

Különböző teakeverékek alkotórészeként kitűnő szer frontérzékenység és fejfájás esetében is.

A nátha egyik ellenszere is lehet, ha izzasztásra használod

Emésztésjavításra étkezés előtt fogyassz el belőle egy csészényit. De ha az idegesség miatt nem megy le egy falat sem a torkodon, akkor is próbálkozhatsz a citromfűvel.
Tea: 1 csésze forró vízbe helyezz 3 teáskanálnyi citromfű-levelet, majd 10 perc állás után szűrd le. Naponta 3 csészével (többször 1-1 csészével). Kúraszerűen fogyaszd 4-6 héten át.